Sexta, 29 de Julho, 2016
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Torne seu ambiente de trabalho mais saudável

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Neste artigo Sylvia Volpi professora e especialista em ergonomia dá dicas importantes de como manter um ambiente de trabalho saudável. Dicas básicas podem fazer do seu ambiente de trabalho um local tranquilo e até prazeroso. 

Ainda bem que as pessoas já aceitam que a Ergonomia é mais do que a “ciência do ajuste entre mesa e cadeira”. Ela vai além das fronteiras do corpo físico invadindo outras esferas que fazem parte do ser humano.Assim, é patente que a Ergonomia visa o bem estar psicofisiológico do ser humano, ou seja, em sua plenitude.

Todos têm direito a um ambiente de trabalhoseguro e saudável em todos os aspectos. Que o ser humano é um somatizador em potencial, já é sabido e, muito já foi falado sobre isto, inclusive nesta coluna.

Para prevenir somatizações no ambiente de trabalho, este deve ser estimulante, descontraído e alegre, desta forma as pessoas podem se dedicar às atividades produtivas intensamente, transformando o trabalho em algo extremamente prazeroso.

O ambiente de trabalho na visão ergonômica se divide em físico e psíquico. Um ambiente de trabalho saudável no sentido físico contribui para o bem estar psíquico e também colabora sobremaneira na prevenção de Doenças Ocupacionais.

Se a mente vai bem... o corpo também...

Sobre o ambiente psíquico muito já foi citado em outros artigos como Harmonia das Relações Laborais, entre outros. Já esta comprovado que alguns aparatos físicos conseguem alterar para melhor o padrão psíquico, levando os colaboradores a um bem estar generalizado.

Então... buscar meios de combater o estresse negativo que é chamado de distresse (não se pode esquecer que existe o positivo também) além de ser necessário, é lógico.

Algumas práticas já utilizadas em algumas empresas podem fazer o seu trabalho mais completo e feliz. Veja algumas delas (alguns dos itens citados serão temas de artigos futuros:

  • Verde, muito verde e cores: vale vasinho de violetas na mesa, vasos mesmo que artificiais, arranjos florais, não precisam ser grandes, mas, devem haver muitos, para sentir que se está perto da natureza e... em chão de fábrica também dá para fazer isto.

  • Quadro de natureza: em vez daquela parede ou biombo sem graça na sua frente, um quadro com uma paisagem remete novamente à natureza.

  • Cores que lembrem a natureza Branco: já era! Nem hospitais usam mais. O sentir-se mais próximo à natureza nos traz o equilíbrio que nosso lado animal necessita e nos deixa “mais dentro do ambiente”.

  • Quiosque para descanso no almoço: verdadeiros “oásis” para recuperação.

  • Fotos da Família: é sempre reconfortante ver quem a gente ama por perto...

  • Fotos da galera nos bons e maus momentos: remete ao: “juntos, sempre vencemos”.

  • Sala de descompressão: muito utilizadas em algumas empresas. São eficazes e aumentam a produtividade (serão abordadas no próximo artigo).

  • Pets: empresas, principalmente escritórios, que possuem cachorro, gato, peixe e congêneres, pelos quais todos são responsáveis e, que vá para a casa de alguém todos os dias (os bichinhos não merecem, nem podem ficar sozinhos pois, bicho tem sentimento e não é objeto de decoração) trabalham em maior harmonia e em clima de lar.

  • Música: traz descontração. Deve ser mais estimulante pela manhã e mais tranqüila na parte da tarde. Não vale rock pesado, ópera e nem pagode.

  • Festas malucas: sem bebida! Vale fantasias, dia do escracho, esfarrapado mais chique, todos os tipos de festa que divirtam e ampliem integração da equipe.

  • O Happy Hour fora da empresa é hora para integração: proibido fofocas e falar de trabalho!

  • Bolão de loteria: outra fonte de integração, ainda mais quando se ganha, rsrs.

  • Voluntariado conjunto: integra a equipe e faz o ser humano ainda melhor.

  • Prática de esportes coletivos: outra fonte de integração e garantia de bons momentos juntos, inclusive para quem é apenas da torcida.

E você caro leitor? Tem alguma outra dica?  Se sim, mande para mim que falarei a respeito em artigos futuros.  Se tiver também tiver algum assunto que gostaria de ver nesta coluna  envie sua sugestão. Obrigada e até a próxima! 

 

Ler 1661262 vezes Última modificação em Qui, 17 Janeiro 2013 09:34
Sylvia Volpi

Professora e consultora de ergonomia

Website.: www.sylviavolpi.com.br